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自分のことを徒然と。頑張れタイガース!!

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「ひと夏の犬」と「昨日の次の日」
 私のHPに、頂き物のフラッシュを2点、載せました。人間のモラルというものを考えさせられました。 そのフラッシュの名前は「ひと夏の犬」と「昨日の次の日」。
 二つとも、犬を題材にしたフラッシュです。フラッシュが訴えていること、考えて生きたい問題です。

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  posted by at 05:35:57 │EDIT
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プチダイエット実行中。

  posted by さかな at 23:33:23 │EDIT
 子供を年子で産んだからかどうなのか、長男出産前の体重に全く戻る気配の無い私の身体。困ったことに子供にまで体型を言われることが多くなり、ダイエットを始めました。
 ダイエットと言っても全く長続きしないうえに、運動もしないので全く成功したためしがないのですが、今回のはひょっとしたら上手くいくかも?とちょっと期待しております。
 とっても簡単なんです。晩御飯の時、おかずだけ食べてご飯を食べないのです。スパゲッティーだの焼きそばだのカレーライスだのといった、ご飯、もしくは主食がおかずの一部になってしまっているのはもうあきらめて食べますけど(こういうの子供が好きなのでよく晩御飯にのぼるんですけど)、それ以外はおかずだけ食べてご馳走様。もう一つ、午後8時以降は絶対食べない!たったこれだけです。8時以降に食べないというのはちょっとしんどいなぁと思うこともあるのですが、口寂しくなったらお茶を飲んだりして紛らわせています。幸いそんなにお菓子を食べる人ではないので今のところ大丈夫。8時までなら食べてもいいし(笑)。ご飯も大好きなので、きっと3食全てご飯を抜けと言われるとストレスたまると思うのですが、朝ごはんも昼ごはんもご飯食べてるのでストレスになりません。
 はじめて5日目ですが、1kg減りましたよ。晩御飯に手羽先を沢山食べて、食後にケーキとアイスクリームを食べた後(もちろん8時前)に量ってこの数字。俄然やる気が湧いてきました。最初は半信半疑だったんですけど^^;これにダイエットサプリとか付け加えたらもっと痩せるのかなぁ。っていうか、運動したら一番いいんだろうな。
 子供とwiiでテニスとかボクシング対戦した翌日は結構筋肉痛になっているので週に1回とかコンスタントにやるようにすれば、運動不足も解消できそうですし、ダイエットにもいいし、子供とのコミュニケーションも取れる。子供にお腹のことを言われなくなるよう、頑張ってみます!

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COMMENT[1]
スポーツ瓦版 : 2007-01-25(Thu) 15:10:52 │EDIT
無題 
いつもTBなど世話になっております。

ダイエット頑張って下さい。

当ブログが2周年&700記事を達成を致しまして
今後とも宜しくお願い申し上げます。
さかな:2007-01-25-Thu 21:06:19
おめでとうございます。
>スポーツ瓦版さま
 2周年と700記事ですか!すごいですね!おめでとうございます!!こちらこそ、トラバでいつもお世話になっております。
 私も阪神中心ですが(独り言も多いですが)コツコツと記事を書いていきますので、宜しくお願いします。
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お月様
プロフィール
HN:
さかな
性別:
女性
職業:
事務職
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阪神タイガース
自己紹介:
 悪がき2人のお母さん、頑張ってやってます。息抜きはタイガースの応援。よろしくお願いします!
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